青汁は便秘に効果あり?

 

普段から下腹ポッコリで困っていました。

 

 

 

便秘解消に良いと言われるヨーグルトや食物繊維が多いさつま芋など食べていましたが、

 

なかなか解消することができず困っていたので、試しに青汁 便秘解消できるかな?と思い、ドラッグストアで購入してみました。

 

 

 

 

ちょうどキャンペーン中だったので、3袋ほどプラスされていましたし、試飲ができたので青汁を飲んでみると意外と飲みやすかったので購入してみました。

 

 

 

 

 

青汁が便秘にも効果があると聞き、朝起きた時に牛乳や豆乳を少し温めて、

 

人肌温度になったらそれに青汁を入れて、よく混ぜてから飲むようにしています。

 

 

 

 

味も飲みやすく美味しいので毎朝、継続して飲むようにしています。

 

夏場など暑い時期は冷たい牛乳や豆乳と混ぜるようにしていますが、

 

サーっと青汁は溶けるので、とても混ぜやすいです。

 

青汁 便秘解消するかな?と思っていたら、飲み始めてから3日目にはお通じがあり、それからは毎朝お通じがあるので驚きました。

 

 

 

 

 

 

これほど効果を実感できるとは想像していなかったので、とても驚きましたし、やはり便秘症には青汁効果があるんだな!と続けてみて実感することができました。

 

 

 

毎朝の習慣になったので、朝起きたら青汁を牛乳や豆乳に混ぜて飲むようにしています。

 

 

 

青汁 便秘症が解消されたことで、まず吹き出物など肌トラブルが解消されました。

 

 

そして下腹ポッコリしていた腰周りもスッキリしたので便秘解消したことで、

 

お腹周りも気にならなくなりました。やはり毎日の生活が大きく変化し、デトックス効果を体感しています!

 

 

 

 

 

 

お通じがあると体の内側に貯まっている老廃物が排出されるのでデトックス効果がありますし、

 

体のコンディションも良いので快適です。やはりお腹が張っていると動くのもきつく感じますし、老廃物がたまることで、体の不調も感じます。

 

 

 

 

 

青汁 便秘に効果があるかな?と最初は半信半疑でしたが、

 

やはり続けていると便秘症が解消されてスッキリするので、デトックス効果を普段から感じるようになりました。

 

 

 

肌の吹き出物なども自然と治ったのでデトックスは大切だと実感しています。

 

 

 

 

今まで肌の乾燥など普段から感じていましたが、青汁が便秘症が解消されてからだいぶ過ごしやすくなり、不調が解消されたので快適な毎日を送るようになりました。

 

 

とても体が軽くなったのを体感できるようになったので、毎日の生活の中に青汁を取り入れるのは大切だと実感するようになりました。